Лишние килограммы после 40 лет приводят к болезням в старости

Ученые из Финляндии провели очередные изучения человеческого организма и пришли к выводу, что в 40 лет имеет прямую связь с болезнями в старости.

В исследованиях приняло участие около 1 тыс. добровольцев в возрасте до 70 лет. Результаты показали, что большую склонность к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, а также другим болязням имели те участники эксперимента, у которых в возрасте 40 лет диагностировали ожирение, пишет «Информинг».

По мнению ученых, для того, чтобы избежать подобных проблем людям до 40 лет следует следить за своим питанием и придерживаться здорового образа жизни.

Наиболее часто первичное ожирение развивается из-за формирования неправильной пищевой привычки. Среди способствующих факторов после 40 лет замедляется обмен веществ, поэтому потребность в энергетических затратах уменьшается. Однако привычка употреблять богатую калориями пищу остается. Кроме того, с возрастом, как правило, снижается физическая активность.